Terapi Masaj Serumu 20 ml

Bio Tabii Terapi Masaj Serumu 20 ml 

Masaj, sadece keyif için yaptırılan bir şey değildir. Vücuda pek çok faydası da bulunur. Masaj demek yenilenmektir. Masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve vücuttaki dokuları yeniler.

Masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve depresyonu yatıştırır. Ayrıca masajın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve ağrıların azalmasına yardımcı olur. Düzenli masaj terapisi alan kişiler stresten, depresyondan kurtulur.

Peki masajı kime yaptırmak lazım

Deniliyor ki masajı bir uzmana yaptırmak lazım, çok doğru o halde En güzel masajı, dilediğiniz her an sevdikleriniz tarafından uygulanan masajdır. Üstelik onlarca lira verip dışardan tanımadığınız birileri tarafından yaptırmak yerine ev ortamında daha ekonomik bir fiyata sevdikleriniz tarafından yapılması elbette herkesin tercihidir. 

İçerinde ki Susam yağı, Zeytinyağı, Badem yağı, Avokado yağı, Okaliptüs yağı Yağ karışım solüsyonu; Yumuşatıcı olarak, gözenekleri tıkamadan cildinize, ferahlatıcı ve nemlendirici özelliğiyle dokulara kolayca emilir cildin nem dengesinin sağlanmasına, rahatlamasına ve canlanmasına yardımcı olur. Antienflamuar özeliği nedeniyle Kasların gevşemesi ve ağrıların azalmasına yardımcı olur. 

İçerik: Susam yağı, Zeytinyağı, Badem yağı, Avokado yağı, Okaliptüs yağı, Tarçın Yağı, Karanfil Yağı

Kullanımı: Yumuşatıcı olarak, gözenekleri tıkamadan cildinize, ferahlatıcı ve nemlendirici özelliğiyle dokulara kolayca emilir cildin nem dengesinin sağlanmasına, rahatlamasına ve canlanmasına yardımcı olur. Antienflamuar özeliği nedeniyle Kasların gevşemesi ve ağrıların azalmasına yardımcı olur.

Kullanım Şekli: Masaj yapılacak her bölgeye 5 ml masaj yağı,1 ml okaliptüs yağı uygulanmalıdır. En güzel masaj dilediğiniz her an sevdikleriniz tarafından uygulanan masajdır.

Masajı Nasıl Uygulanmalıdır?

Öncelikle masaj yapılacak kişinin masaj suresince rahat olması en önemli etken. Bunun için sakin bir ortam hafif bir dinleti iyi bir tercih olabilir. Kişinin sert bir zeminde uzanması da çok önemli bir etkendir. Ek olarak, masaj yapılacak kişinin herhangi bir sakatlık, ağrı veya hassas huylandığı bir bölgesi olup olmadığını öğrenmek masaja başlarken elinizin altında temiz havluların olmasına dikkat edin. Masaj yapılacak her bölgeye 5 ml masaj yağı,1 ml okaliptüs yağı uygulanmalıdır. Kişiyi sırt üstü yatırdıktan sonra, elinize bir miktar masaj yağı alıp kişinin sırt bölgesine hafifçe dairesel şekilde avuç için ve parmaklarınız ile masaj yapmaya başlayın. Sırtın alt bölgelerinden başlayarak, parmaklarınız boyun hizasında yukarı doğru hareket ettirip daha sonra da tekrardan aşağı doğru hareket edip ellerinizi vücudun alt kenar bölgelerine kadar indirin. Omurganın kenarlarında bulunan büyük kaslar için biraz daha fazla baskı uygulamanız gerekmektedir. Bu bölgelere özel yoğurma teknikler uygulamanız daha etkili sonuçlar verecektir, çünkü bu bölgeler bir nevi stres bölgeleridir. Sırtın üst kısımlarına geldiğinizde masaj verdiğiniz kişi dirseklerini bükerek omuzlarının biraz yukarı çıkmasını sağlayabilir bu sayede o bölgelerdeki kaslara daha rahat ulaşabilirsiniz.

Boyun ve omuz bölgelerin de aralıklı baskılar kullanarak masaj yapın. Başparmakların omuz kaslarına baskı uygulayacak şekilde yoğurma hareketlerini tekrarlayınız.  Şimdi ise nazikçe, kollar, eller, parmaklara masaj yapınız. Her seferinde tek bir kolla yapmanız daha iyi sonuç verecektir.

Kişinin bileğinden tutarak kendinize doğru çekin. Şimdi ise ellinizle dirsekten başlayarak omuza doğru hafifçe baskı uygulayarak ilerleyin. Her seferinde nazik ve hafifçe parmakları dışa doğru çekerek avuç içinden tırnaklara doğru yoğurunuz.

Benzer şekilde ayaklara da aynı metodu uygulayın. Başparmaklar ile baskı uygulayarak bölgedeki kasları rahatlatmaya çalışın. Ayak kemerlerine daha fazla kuvvet uygulayın, bu bölgeler de stres ve gerginlik daha fazla birikmektedir. Ayak topuklarına biraz masaj uyguladıktan sonra ellerdeki gibi ayak parmaklarında masaj uygulayınız.

Kişiyi çevirerek göğüs ve karın bölgesine parmaklarla yumuşak masaj hareketleri uygulayın. Yağın gözlere kaçmasını engelleyerek baş bölgesine şakaklara, yüze dairesel hareketler ile masaj verin. Başparmakları kullanarak kulakların olduğu bölgeye nazikçe masaj uygulayın.

Kesinlikle masajın hiçbir aşamasında acele etmeyin. Yavaş ve nazikçe bedenin her bir bölgesinde uzun, yavaş ve akıcı bir masaj vermeye çalışın.

Son olarak, arta kalan masaj yağını temiz havlu kullanarak temizleyin. En iyi etkiyi elde edebilmek için masajdan sonra sıcak bir duş iyi bir tercih olacaktır.