Kaya Tuzu Hakkında

Kaya Tuzu Nedir?

Kaya tuzu insan sağlığı için en önemli bileşenleri bünyesinde toplayan doğal mineral kaynağıdır. Vücudumuzda bulunan 92 mineralden 84 tanesi bu tuzun içeriğinde yer alır. Kaya tuzu Canan Karatay tarafından bir tuz çeşidi olarak görülmez. Hocaya göre çok önemli bir mineral deposudur. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, çinko ve selenyum gibi en önemli mineralleri içerir. Profesör Karatay, Çankırı kaya tuzu faydaları konusunda oldukça ısrarcıdır.

Rafine tuzlar vücutta ödeme neden olurken doğal kaya tuzu ödem oluşumunu engeller. Radyasyon emici özelliği vardır. Radyasyon yayan cihazların yanında büyük bir parça kaya tuzu ya da lambası bulundurursanız faydasını görebilirsiniz.

Bu özel tuz genellikle kirli beyaz, esmer, gri ya da nadiren saydam görünümlüdür. Deniz ve göl tuzları gibi ağır metalleri bünyesinde barındırmaz. Onun için en saf tuzdur veya rafine edilmeyen tuzdur şeklinde tanımlamalar da yapılır.

Kaya Tuzu Faydaları Nelerdir?

Deniz ve gölden elde edilen tuzlar fazla kullanılırsa insan sağlığı için tehdit oluşturur. Oysa bilinçli şekilde kullanılan kaya tuzu oldukça faydalıdır. Kaya tuzu faydaları arasında öncelikli olanlar şöyle sıralanabilir:

• Kan basıncını dengeler ve kan dolaşımını hızlandırır. Böbrek ve mesane taşlarına iyi geldiği söylenir.
• Sindirim sistemini rahatlatır, mide ekşimesine, bulantı ve kusmaya iyi gelir. İştah arttırıcı etkisi vardır.
• Kas krampları, romatizma, kas ve kemik ağrıları için faydalıdır. Damar sağlığını korumada ve kan şekerini dengelemede etkili olduğu düşünülür.
• Kaya tuzu limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağırsak solucanlarını vücuttan atar.
• Su ve minerallerin hücresel emilimini artıran kaya tuzu vücudun pH dengesini koruyarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Gut hastalığı ve stres için de etkili olduğu konusunda görüşler vardır.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım eder. Dişlerin beyazlatılması için kullanılır.
• Uykusuzluğa karşı etkilidir. Solunum hastalıklarına iyi gelir. Cilt sağlığı için de faydalıdır.

Kronik hastalıklarınız varsa kaya tuzunu tüketmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmamalısınız.

Kaya Tuzu Lambasının Faydaları Nelerdir?

Kaya tuzu lambası doğal kaya tuzundan yapılan ve şifası için kullanılan bir lambadır. Ev ve ofis gibi kapalı ortamlarda kullanılan tuz lambası havanın temizlenmesine önemli katkılar yapar. Hoş bir görsele sahip olan tuz lambalarının birçok faydası vardır:

• Kaya tuzu lambası havada bulunan pozitif iyonlara karşı negatif iyon yayarak ortamdaki elektriği ve zararlı bakterileri azaltır. Negatif iyonlar pozitif iyonlarla birleşerek ortamı nötr hale getirir.
• Radyasyon yayan cihazların yanında bulunduracağınız tuz lambası, ortamın elektrik yükünü hafifleterek baş ağrısından, gerginlikten ve uykusuzluktan kurtulmanıza yardımcı olur.
• Televizyon, akıllı telefon, bilgisayar ve modem gibi cihazlar pozitif iyon yayan teknolojik aletlerdir. Kaya tuzu lambası kullanarak bu olumsuz etkileri azaltabilirsiniz.
• Kaya tuzunun içerisine yerleştirilen lamba yandığı zaman tuz hafifçe ısınır ve çevreye negatif iyon yaymaya başlar. Etkisini daha çabuk hissetmenizi sağlar.
• Yatak odasında tuz lambası kullanımı nezle, migren ve astım gibi hastalıkların tedavisinde etkili olur.
• Yorgunluğu alıp vücuda zindelik verir.

  Kaya Tuzu Sabunu Faydaları Nelerdir?

  Mineral kaynağı kaya tuzundan yapılan sabunlar, cilt sağlığı ve güzelliği konusunda oldukça faydalıdır. Cildi derinlemesine temizleyerek ölü deri tabakasından arındırır ve canlanmasına yardımcı olur. Kaya tuzu sabunu faydalarını şöyle sıralamak mümkündür:

• Ergenlik döneminde görülen sivilce ve akne gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkilidir.
• Kaya tuzunda bulunan mineraller cildin pH dengesini düzenleyerek sağlıklı bir yapıya kavuşmasını kolaylaştırır.
• Kuru bir cildiniz varsa nemlendirici özelliğinden yararlanmak için kullanabilirsiniz.
• Kaya tuzu sabunu doğal bir koku önleyicidir. Kaya tuzunda bulunan negatif iyonlar koku yapan bakterileri yok eder. Bu nedenle koltuk altı ter kokularını engellemek amacıyla kullanabilirsiniz.
• Koltuk altınıza ıslak olarak uyguladığınızda bir koruyucu tabaka oluşturur. Bu bölgedeki gözenekleri tıkamadan temiz kalmasına yardımcı olur.
• Cilt üzerindeki güneş lekelerini gidermede etkili olduğu söylenir.
• Kuru ciltleri yumuşatır ve besler. Çok yağlı ciltlerin de yağ fazlalığını alarak sivilce oluşmasını engeller.
• Hamilelik lekelerinin giderilmesinde etkilidir.
• Sağlıklı ve ışıltılı bir cildinizin olmasını mümkün kılar. Cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.

• Hassas ve alerjik bir cildiniz varsa kaya tuzu sabununu cildinize uygulamadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

• Kaya Tuzunu Odaya Koymak Neye İyi Gelir?

• Kaya tuzunu lamba formatıyla ya da iri parçalar halinde odalarınızda kullanabilirsiniz. Çünkü kapalı alandaki havayı temizleme özelliğine sahiptir.
• Yaydığı negatif iyonlar sayesinde odadaki fazla elektriği ve kötü bakterileri temizleyerek size temiz bir hava sağlar.
• Baş ağrısı, yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir, zindelik kazandırır.
• Teknolojik cihazların yaydığı radyasyonu emerek size temiz bir ortam sunar.
• Solunum yolu rahatsızlıklarında rahatlatıcı etki yapar. Akciğerlerinizin daha verimli çalışmasını kolaylaştırır.
• Astım ve nefes darlığı sorunu yaşayan hastalar için tuz odası terapileri önerilen bir tedavi yöntemidir. Ayrıca kaya tuzu mağaraları da astım tedavisinde kullanılan alanlardır.

  Kaya Tuzu Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

  Yemek yapımında kullanılmak üzere rafine edilmemiş kaya tuzu satışı yapan markalar vardır. Mineral kaynağı olan ve zararlı madde içermeyen kaya tuzunu mutfağınızda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Öğütülmüş kaya tuzu alabileceğiniz gibi kendiniz de öğüterek yemeklerinize katabilirsiniz.

  Kaya tuzu alırken güvenli bir yerden almaya özen göstermenizde fayda vardır. Rafine edilmiş kaya tuzu kimyasal işlemlerden geçtiği için doğallığını kaybeder. Mineral yapısında bozulmalar olur. Bu nedenle işlenmemiş kaya tuzu kullanmanız gerekir.

  Normal tuzdan daha sert tadı olan kaya tuzunu sınırlı miktarda kullanmaya özen gösterebilirsiniz. Her şey gibi onun da fazlası zararlı olur. Kaya tuzu zararları olan bir madde değildir fakat aşırı kullanılırsa böbrek, kalp ve hipertansiyon gibi hastalıklara yol açabilir. Yüksek tansiyon hastalarının dikkatli biçimde tüketmesi gerekir.Merak edilen bir diğer konu, kaya tuzu iyotlu mudur yoksa iyotsuz mudur sorusunun cevabıdır. İşlem görmemiş kaya tuzu doğal iyot içerir ve katkı maddesi barındırmaz. İyotsuz ürün seçenekleri de vardır. Prof. Dr. Canan Karatay’a göre günde belli bir miktar kaya tuzu tüketmek hazmı kolaylaştırır, gaz giderir, mide yanmasını, gastriti, reflüyü önler ve vücudun tuz dengesini en doğal seviyeye getirir.